Kita mengetahui bahwa melalui olah raga, makan makanan yang bergizi, menjaga kebersihan adalah upaya-upaya menjaga kesehatan tubuh. Akan tetapi, tidak sedikit di antara kita yang lupa bahkan tidak mengetahui bahwa tubuh yang sakit bisa disebabkan pula oleh jiwa yang sakit. Oleh karena itu, seperti halnya tubuh yang perlu mendapatkan perawatan, jiwa pun perlu dan penting mendapatkan perawatan.
Salah satu upaya menjaga kesehatan jiwa adalah dengan menjaga kesiap-siagaan akal dengan cara berolah pikir supaya tidak jatuh ke dalam perangkap kemalasan. (Cara-cara merawat kesehatan jiwa lainnya bisa dilihat pada tulisan yang berjudul 5 Tips untuk Merawat Kesehatan Mental.)
Salah satu kegiatan berolah pikir yang cukup efektif (menurut saya) adalah dengan Ngeblog. Karena dengan ngeblog saya jadi senantiasa berpikir. Berpikir dalam memahami sesuatu, mencari ide, membuat postingan, berkomentar, dan sejenisnya. Semua aktivitas yang ada kaitanya dengan ngeblog ternyata membutuhkan proses berpikir.
Saya berkeyakinan bahwa ngeblog cukup efektif untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga. Untuk itulah kenapa saya ngeblog. Bagaimana dengan Anda?
Tags: aktivitas, berpikir, efektif, gizi, ide, kebersihan, kesehatan, makanan, ngeblog, olah raga, postingan
Sehangat es yang baru diambil dari kulkas :bingung :bingung
.-= abifasya´s last blog ..Pentingnya Pendidikan Keimanan =-.
Setuju banget sob….
Ngeblog memang menjauhkan kita dari pikiran-pikiran kosong dan membuat badan jadi lebih sehat…
Yah, bagi saya sendiri dg bayar hosting bulanan, jatah dji sam soe-ku berkurang satu bungkus….
.-= kartunmania´s last blog ..Benny & Mice : Reuni sekolah =-.
Setuju,kang. Kerasa banget manfaatnya, kalo saya yang tadinya praktek terus jadi belajar dasar-dasar teorinya lagi plus jadi tambah ngelotok deh apa yang saya pelajari selama ini. Terutama juga dalam hal menulisnya, saya jadi terbiasa menjabarkan apa yang pikirkan secara tertulis, jadi bisa di arsipin deh,kang.
weh,,,, ternyata bisa ngeblog juga bisa sehatin jiwa raga ya,, tks mas,, jadi semangat ngeblog lagi neh…
benar sekali saat ngeblog akan membuat kita semakin sehat
setuju banget mas, ngeblog dengan jiwa yang positif akan menghasilkan sesuatu yang positif juga
selama ngeblog nya hepi dan bisa ngatur waktu… pasti memang bikin jiwa raga sehat
jadi kayak olahraga aja ya bos
Ngeblog untuk Kesehatan Jiwa Raga
salam sukses untuk akang
wah bagus juga tuh
betul mas, ngeblog juga bisa mengasah otak.
bagus bagus nice info kawan
bagus mantap kawan info baru nih
Baru kemaren juga dapat ide mengenai menjadikan diri sibuk dalam mengisi waktu, tidak ada waktu senggang sedikitpun.
Seperti artikel di atas, salah satunya sibuk dengan blog, tentunya yang memberi manfaat.
Kesibukan seperti nya akan menjauhkan diri kita dari godaan-godaan setan.
Bagaimana mau menggoda setan-setan itu, kalau kita nya sibuk, pikiran kita terfokus untuk beraktifitas yang positif.
Hayo .. tetap sehat dengan spirit.
betul bro…seperti halnya tubuh yang perlu terus dilatih, mental dan daya pikir kita pun demikian. Latihan untuk kesehatan pikiran dan mental kita sangat diperlukan. Setuju bahwa blogging adalah salah satu cara yang tepat dan menyenangkan
Ngeblog bisa menghilangkan stress juga ..
Saya setuju dengan anda gan…ngeblog emang bisa membuat kite berpikir untuk selalu melakukan yang terbaik bagi orang lain
Great goods from you, man. Ngeblog untuk Kesehatan Jiwa Raga | AbulaMedia.com I have understand your stuff previous to and you are just too great. I really like what you have acquired here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still take care of to keep it wise. I cant wait to read much more from you. This is actually a wonderful Ngeblog untuk Kesehatan Jiwa Raga | AbulaMedia.com informations.
I got what you plan, thanks for putting up. Woh I am happy to pronounce this website through google. Thanks For Share Ngeblog untuk Kesehatan Jiwa Raga | AbulaMedia.com.