Kita mengetahui bahwa melalui olah raga, makan makanan yang bergizi, menjaga kebersihan adalah upaya-upaya menjaga kesehatan tubuh. Akan tetapi, tidak sedikit di antara kita yang lupa bahkan tidak mengetahui bahwa tubuh yang sakit bisa disebabkan pula oleh jiwa yang sakit. Oleh karena itu, seperti halnya tubuh yang perlu mendapatkan perawatan, jiwa pun perlu dan penting mendapatkan perawatan.
Salah satu upaya menjaga kesehatan jiwa adalah dengan menjaga kesiap-siagaan akal dengan cara berolah pikir supaya tidak jatuh ke dalam perangkap kemalasan. (Cara-cara merawat kesehatan jiwa lainnya bisa dilihat pada tulisan yang berjudul 5 Tips untuk Merawat Kesehatan Mental.)
Salah satu kegiatan berolah pikir yang cukup efektif (menurut saya) adalah dengan Ngeblog. Karena dengan ngeblog saya jadi senantiasa berpikir. Berpikir dalam memahami sesuatu, mencari ide, membuat postingan, berkomentar, dan sejenisnya. Semua aktivitas yang ada kaitanya dengan ngeblog ternyata membutuhkan proses berpikir.
Saya berkeyakinan bahwa ngeblog cukup efektif untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga. Untuk itulah kenapa saya ngeblog. Bagaimana dengan Anda?
Tags: aktivitas, berpikir, efektif, gizi, ide, kebersihan, kesehatan, makanan, ngeblog, olah raga, postingan
saya sepakat banget dengan apa yang mas abula sampaikan. ngeblog merangsang kita utk terus menggali pemikiran2 kreatif. dengan demikian, kita akan terlatih dan terbiasakan utk berolah pikir dan berinisiatif shg jiwa dan batin kita akan selalu mendapatkan “nutrisi” yang mencerahkan. salam ngeblog!
.-= sawali tuhusetya´s last blog ..Belajar Cari Duwit lewat RahasiaPanas.com =-.
Setuju mas…
Dengan ngeblog, bertambah juga wawasan kita…
.-= Rock´s last blog ..ATARGATIS =-.
Ngeblog untuk menyalurkan hobi juga mas…
.-= Etc News´s last blog ..Google Update PageRank [ Juni 2010 ] =-.
olah raga otak untuk menyeimbangkan bagian kiri dan bagian kanan.
…
salam superhangat
.-= cenya95´s last blog ..IBSN : Ikut menyebar Undangan =-.
Ngeblog untuk
Saru-SaruanSeru Seruannumpang lewat
mo ke solo dulu ya
maaf tak bisa komen banyak neh
Setuju banget, ngeblog juga bisa mengubah pola pikir
ngeblog bisa bikin kreatifitas meningkat, menambah wawasan, menambah teman ame sodara, tambah dollar juga, he….
.-= barajakom´s last blog ..Cara Membuat Daftar Isi Blog =-.
ah saya jadi tau kalau mental saya sehat
.-= ulan´s last blog ..Muslin =-.
ngeblog utk sharing cerita yg mudah2an bermanfaat
.-= yani´s last blog ..Watermark Foto Pakai GIMP =-.
Sepakat dengan isi artikelnya mas, sukses selalu
.-= budiarnaya´s last blog ..Dibalik Tatoo =-.
ngeblog untuk kesenangan dan belajar berpikir
.-= Abdul´s last blog ..TwitterFeed: Update Twitter dari Blog =-.
betul mas, ngeblog membuat kita berpikir dan mencari solusi atas berbagai macam solusi… dan tentu saja sambil belajar
.-= Hakim´s last blog ..Blog=Rumah Makan =-.
Paling tidak waktu mikirin ide untuk meulis membuat tidak melamun, jadi otak latihan terus.. :rate
.-= Keping Hidup´s last blog ..Teras rumah =-.
sangat setuju dengan ulasan om abula media
.-= Dapur Hosting Hemat´s last blog ..Mei-Juni Google Minor Update =-.
Ngeblog selain untuk latihan menulis juag merupakan sebuah proses untuk menuangkan pikiran, ide dan segala sesuatu yang ingin diungkapkan.
Mungkin dari sini orang bisa lega karena uneg2nya bisa tertuang lewat blog bahkan bisa sharing dengan sesama blogger.
.-= HALAMAN PUTIH´s last blog ..Depresi Yang Bikin Repot =-.
I was wondering, do athletes go through a battery of psychological exams before entering the league or as a part of a yearly requirement?
:ngacir:
lama gak berkunjung sudah banyak yang berbeda dan berubah, tampilan blognya makin kerrreeeeeeeeeeeeennnnn
.-= abifasya´s last blog ..Pentingnya Pendidikan Keimanan =-.
oleh raga otak, jadi otaknya dibikn kaya push up gtu yah ? :ngakak :ngakak :ngakak
.-= abifasya´s last blog ..Pentingnya Pendidikan Keimanan =-.
kadang juga untuk namabahin mumet jadi mumetnya makin mantep :ngakak :ngakak :ngakak
.-= abifasya´s last blog ..Pentingnya Pendidikan Keimanan =-.