Kita mengetahui bahwa melalui olah raga, makan makanan yang bergizi, menjaga kebersihan adalah upaya-upaya menjaga kesehatan tubuh. Akan tetapi, tidak sedikit di antara kita yang lupa bahkan tidak mengetahui bahwa tubuh yang sakit bisa disebabkan pula oleh jiwa yang sakit. Oleh karena itu, seperti halnya tubuh yang perlu mendapatkan perawatan, jiwa pun perlu dan penting mendapatkan perawatan.
Salah satu upaya menjaga kesehatan jiwa adalah dengan menjaga kesiap-siagaan akal dengan cara berolah pikir supaya tidak jatuh ke dalam perangkap kemalasan. (Cara-cara merawat kesehatan jiwa lainnya bisa dilihat pada tulisan yang berjudul 5 Tips untuk Merawat Kesehatan Mental.)
Salah satu kegiatan berolah pikir yang cukup efektif (menurut saya) adalah dengan Ngeblog. Karena dengan ngeblog saya jadi senantiasa berpikir. Berpikir dalam memahami sesuatu, mencari ide, membuat postingan, berkomentar, dan sejenisnya. Semua aktivitas yang ada kaitanya dengan ngeblog ternyata membutuhkan proses berpikir.
Saya berkeyakinan bahwa ngeblog cukup efektif untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga. Untuk itulah kenapa saya ngeblog. Bagaimana dengan Anda?
Tags: aktivitas, berpikir, efektif, gizi, ide, kebersihan, kesehatan, makanan, ngeblog, olah raga, postingan
setuju pak… karena kita terus berusaha untuk mendapatkan postingan terbaru dengan cara mengingat toh jadinya olahraga otak hehehe
salam
.-= Omiyan´s last blog ..Microsoft Excel : Merubah Background Grafik Dengan IWS “Image Wanita Sexi” (Jika Mau..) =-.
Ngeblog untuk refreshing..
.-= Bang Iwan´s last blog ..AMAZING PICTURE | 1st BlogCamp’s Anniversary =-.
Salam hangat dan sukses selalu
.-= Bang Iwan´s last blog ..AMAZING PICTURE | 1st BlogCamp’s Anniversary =-.
Bagi saya ngeblog ajang refresing ketika stress….
indahnya menjalin silaturrahmi
ngeblog mengajrkan disiplin,,,
dan rutin, konstan…
dan bla bla bla hehehe
.-= kakve-santi´s last blog ..LIGHT =-.
ngeblog untuk share hal2 yg bermanfaat.. :malu :malu
.-= fitrimelinda´s last blog ..Tau Ga Sih ….???? =-.
bner mas, ngeblog itu mmang hrus berfikir tpi dri berfikir itulah kita bsa mngembangkan ide kita….
semangat ngeblog….
Ngeblog menenangkan hati…
.-= delia´s last blog ..Makna Gaya Puma =-.
saya setuju banget, Pak.
Aktifitas ngeblog ternyata mampu menyehatkan jiwa raga
.-= alamendah´s last blog ..Moratorium Konversi Hutan Indonesia =-.
ngeblog bisa jadi medium pelepasan pemikiran…
.-= itempoeti´s last blog ..Pancasila 1 Juni 1945, Mengembalikan Ruh Pancasila Sebagai Jati Diri Bangsa =-.
Selama bulan Mei kemaren, ngeblog bagi saya adalah menuhin target: selama sebulan minimal posting harus 100. Nah, bulan juni ini ngeblog adalah untuk hepi. Kalo hepi posting, kalo gak hepi, ya, gak posting
.-= PakOsu´s last blog ..ORANG BODOH & ORANG PINTAR =-.
Tambahan, saya suka blog Abula : loading cepet, posting komentar ekspresss…wusssss langsung nongol.
.-= PakOsu´s last blog ..ORANG BODOH & ORANG PINTAR =-.
hatrik sekalian…
.-= PakOsu´s last blog ..ORANG BODOH & ORANG PINTAR =-.
Sangat setuju, melalui media blog kita bebas untuk mengungkapkan perasaan maupun ide yang kita punya dan itu merupakan suatu kepuasan bathin, untuk itulah kita musti menghargai TULISAN seseorang, karena dia telah meluangkan waktu dan pikiran untuk menulis sebuah artikel.
Tiada maksud menggurui dari suatu artikel seseorang, hanya sekedar untuk menyewatkan jiwanya.
Semoga kita tidak berkomentar yang mencerca sehingga memancing emosi sipenulis, kan kasihan dia menjadi sakit..
Sukses selalu
.-= Pandu´s last blog ..Tak seperti yang kau bayangkan =-.
Tulisan yang bagus, serta terimakasih atas kunjungan Anda
yup..bener ngeblog itu kalo buat saya menarik, trus bagus untuk kesehatan dan tentunya jauh dari stress :ngakak :ngakak
.-= julianusginting´s last blog ..My Blog Was Hacked?? =-.
ya memang harus pandai pandai menjaga kesehatan, ngeblog bisa jadi penghibur bisa juga jd pembuat stress hehe
.-= sofas furniture´s last blog ..How to Take Care of Your Wood Furniture =-.
dree ngeblog biar ga suntuk ajah seh…
ngeblog membuat otak kita terus berfikir, apalagi mas ngedit html, haha
maen ke blog baruku ya, riffrizz.com
Saya baru 2bl ngeblog. Itupun krn tugas kantor utk mengelola blog. Cuma harus diperlukan waktu luang utk ngeblog baik posting maupun BW.